Kämpandet fortsätter!
Bara att försöka bita ihop och fortsätta kämpa.
Veckans viktresultat blev -0.6 kg.
Sammanlagt -8.2 än så länge. Går sakta sakta sakta! Men skam den som ger sig.
Sviktande motivation, uselt mående och barn att ta hand om.
Men förra veckan blev det iaf 5 motionspass.
4 powerwalks och ett crosstrainer pass!
Jag har ju hela tiden trott att man endast fick köra 30 min. Men tack vare Therese så kör jag nu 40 min istället =)
Målet denna vecka är 2 crosstrainer pass och 3 pw´s. OM jag lyckas med fler pass så äre ett stort plus. Men måste ha barnvakt oxå. Ska försöka mig på en promenad med tvillingvagnen imorron. Jobbigare i uppförsbackarna men ryggen tar sån stryk.
Nu vankas film mys med stor killen!
Han far till sin pappa imorron. Så jobbigt att va utan han. Man vänjer sig aldrig...
Han käkar poppe och godis. Medans mamman får smaska vattenmelon istället!
Det går neråt iaf Nina... Bättre ett - än +!
Blir sååå avis på hur aktiv du är!!! Skulle vilja låna lite energi ifrån dig. Jag är sååå glad, nu dit vi flyttat har dom byggt ett gym i sporthallen (brevid!!) ;-) Då har jag inte ens en ursäkt då det är höst och blåsigt/vinter och kallt att inte röra på mig. Jag måste träna upp konditionen och flåset för det ligger verkligen på - ;-(
Kämpa på Nina!! <3
KRAM
Tack Caroline! Å se där, har dom fixat gym? Härliga tider! Då äre bara att sätta igång!!!
Hoppas ni mår bra!
Kramar <3
Hej vännen min!
Nej du, man vänjer sig aldrig.
Jobbigt, men tyvärr sanningen o vardagen.
Men de går ju framåt iaf. Duktig du e!
Tack goa fina du!
Trivs jätte bra i frissan min.
Kramar i massor vännen
Du är jätte duktig Nina. Fortsätt Kämpa på!
Du ska vara nöjd - jättebra kämpat ju! och bättre det går sakta än alltför fort. Går det för fort är risken stor att man går upp igen.
8,2 kg är ju jättebra! Om du tycker det känns lite och som att det går sakta; ta 4 mjölpåsar á 2 kg i famnen så får du känna hur mkt du faktiskt tappat!!
KRAM <3
Bravo, jag tycker du är så duktig!!! Och skynda saktar är ju det bästa men man vill ju det ska gå fort, haha..
kramisar
Som jag skrev i går BRAVO!!! Man vill gärna att det ska gå fortare, men du gör det ju i RÄTT takt, på ett långsiktigt och hållbart sätt. Du är så duktig och vi är många som hejjar å stöttar dig, hoppas du känner och vet det <3 Hoppas även det nu går bra hos läkaren i dag!!! Själv har jag brännt av ett crosstrainer pass och bokat in ett för ons, tors resp fredan redan nu så att jag inte kan banga om jag blir lat ;-P Gäller att smida medan järnet är varmt och innan de stänger för semester... KRAM KRAM
Här händer det inget! Tar av hatten för dina framgångar på vågen. Jag har inte motivation och sommaren är en svår årstid med mycket god mat och dryck tillsammans med vänner och familj. Sen är det ännu svårare att ha orken att göra nåt då det finns så mkt annat som skall göras. Jag får ta det sen...Hoppas dock att jag skall hinna en del innan jakten, så att det inte blir så tungt att gå :-/ Ha en fin dag!
Tjing! Alltså grymt impad! Har sagt det förut men jag säger det igen.
Ev ska vi ut, beror på om P tänker va hemma med barn och valp. Vart ska ni vara och vilka är ni som ska ut?
Ryggskott?! Näe, det tror jag inte heller, men hoppas iaf att medicinen hjälper så du slipper det onda <3 Å crossa var dag är väl inte ultimat, 2-3 ggr är nog lämpligt, men jag tänkte köra 5 dagar bara för att nu innan semestern... Hälften är avkalrat nu, men oj så tungt det var i dag, tog på. Är verkligen impad att du ligger på level 9-10 trots ryggskott, jag är fullt kry å tycker det är nog jobbigt ändå...
Å nu kom fönster å inglasning med DHL, wiieeee!!!
Bara för mig att betala och börja måla nu så har vi snart altanen!!! :-D
KRAM KRAM
Aha, men vart tänkte ni vara innan hotellet då? Efter maten?
vilken bra viktnedgång!
Kan tänka mig att man aldrig vänjer sig vid att inte ha sitt barn hos sig alltid.
Tur i oturen slipper jag tänka på det!
